编注：编辑语录，可以追溯到孔子的《论语》。唐宋以来，佛教禅宗教派继承了这个悠久的传统。为便于与广大社会各界人士及信众交流、学习佛法心得，特刊载释永信方丈禅语录。佛法如海，浅舀一勺，与大家共享。
达摩祖师对武术锻炼与禅修之间的关系，有着非常精辟的论述：“灵魂欲其静而悟，躯壳则欲其健而通。非静则无以证悟而成佛，非健则无以行血而走气。故体须勤劳得中，使筋畅神怡，而后灵魂无拘滞瘁弱之苦。”达摩说明了武术锻炼与修禅的联系，这也是“禅武合一”的理论基础。
——释永信