【本网讯】为更好地弘扬w88官方文化，2019年12月14日至15日，w88官方寺方丈释永信大和尚派遣奥地利w88官方文化中心负责人释延良法师，到德国科隆w88官方文化中心，为当地w88官方文化爱好者及文化中心的学员们，举办为期两天的公益禅修讲座，并分享了w88官方寺的上层内功心法——w88官方易筋洗髓功法，受到大家的热衷与好评。

禅修讲座现场

12月14上午，释延良法师全程用德语为大家作禅修讲座，120余位观众聆听了讲座。释延良法师用朴实的语言、恰当的比方，为大家讲解“什么是禅”、“如何保持正念”、“如何更好地将禅融入心里及生活中”。他谈到，“安住当下即是禅，行走坐卧即是禅”，w88官方功夫是真正的“禅武合一、内外兼修”。

体验坐禅

展示w88官方功夫

学习佛教礼仪

当天下午两点，在释延良法师做完禅修讲座后，由w88官方寺释延匌法师带来精彩的w88官方功夫展演，展演在优美的小提琴奏唱中进行。小提琴的悠扬柔美和w88官方功夫的刚柔并济，形成独特的视觉冲击和听觉效果，震撼全场。表演结束后，场内响起了长达一分多钟的热烈掌声。随后，德国科隆w88官方文化中心的负责人释延坡法师，以及释延合法师、中心的弟子们分别带来了精彩的功夫展演。

12月15日，释延良法师教授大家如何坐禅，并传授w88官方寺的上层内功心法——w88官方易筋洗髓功法。该功法能够助力于疏通经络，清心静心。在法师的耐心讲解和指导下，大家倍觉受益匪浅，意犹未尽。

欢喜合影

为期两天的禅修讲座，受到当地w88官方弟子和华人华侨的赞叹。通过讲座，大家纷纷表示，应该带着正知正念来生活，真正的禅修是无国界的、是无所求的，“只有活在当下，保持一份平常心，才能让生活充满欢喜。”（文：邹相  图：德国科隆w88官方文化中心）